2011 Totaal – Acht van Langezwaag

21.1 km
Naam	Woonplaats	Vereniging	Tijd
1	Harm Jan Martens	Hoogeveen	HAC’63	1.19.09
2	Saco Hemstra	Weidum	SV Friesland	1.20.57
3	Mark Huising	San Diego	Geen	1.23.13
4	Sieds Wiersma	Drachten	Impala/SV Frl.	1.24.19
5	Jan Albert Veenema	Sneek	Horror/LAB	1.24.59
6	Martijn Dashorst	Heerenveen	Geen	1.25.07
7	Harry Bos	Oldeholtpade	SV Friesland	1.26.03
8	Otto de Boer	Leeuwarden	SV Friesland	1.26.03
9	Pieter-Jan Kooi	Loppersum	Geen	1.28.08
10	Ruud Brouwer	Hoogeveen	L.Gr.PK	1.28.15
11	Hans Versteeg	Wolvega	SV Friesland	1.28.16
12	Daan v.d.Geest	Stiens	SV Friesland	1.28.18
13	Hendrik Hoekstra	Joure	AV Heerenv/SV Frl.	1.29.18
14	Chris Draijer	Oudega	Impala/SV Frl.	1.29.49
15	Gerrit Betzema	Tytsjerk	SV Friesland	1.30.35
16	Reinder Meekma	Ferwert	Geen	1.31.35
17	Kees v.d.Laan	Heerenveen	AV Heerenveen	1.32.03
18	Willem Jansma	Kampen	Geen	1.32.29
19	Sjouke Meekma	Leeuwarden	Geen	1.33.20
20	Rienk de Vries	Burgum	SV Friesland	1.33.44
21	Marco Hassing	De Blesse	Geen	1.33.51
22	Heerke Postma	De Blesse	AV Start’78	1.33.58
23	Derk Jan v.d.Schulp	Gorredijk	Kortezwaag	1.34.09
24	Thijs Tuinstra	Hemelum	Geen	1.34.14
25	Robert Ovbiagbonhia	Drachten	Impala	1.34.17
26	Hugo de Jong	Franeker	SV Friesland	1.34.57
27	Jaap Zwaagstra	Witmarsum	Geen	1.35.22
28	Ype Bosma	Franeker	SV Friesland	1.37.16
29	Lútsen Wijma	Oudega	SV Friesland	1.37.53
30	Aris Leijendekker	Tjalleberd	Geen	1.38.00
31	Wiebe Jongsma	Katlijk	AV Heerenveen	1.38.00
32	Corine Visser	Leeuwarden	SV Friesland	1.38.48
33	Lammert Wolters	Drachten	SV Friesland	1.39.00
34	Louis Bakker	Ryptsjerk	SV Friesland	1.39.37
35	Klaas de Jong	Steenwijk	Geen	1.39.54
36	Jan Stalker	Steenwijk	AVVN	1.40.02
37	Jelk Nutma	Surhuisterveen	Geen	1.40.16
38	Andries Tolman	Oldeholtpade	L.Gr.Wolvega	1.40.46
39	Keimpe Jager	Dronrijp	SV Friesland	1.40.46
40	René Meekma	Witmarsum	Geen	1.42.12
41	Tseard Wijma	Feanwalden	SV Friesland	1.43.25
42	Wiebe Kootstra	Twijzelerheide	Fytris/SV Frl.	1.45.07
43	Henk Horst	Eemnes	Geen	1.45.23
44	Pieter Cremer	Gorredijk	SV Friesland	1.45.23
45	Jos v.Rijt	Amersfoort	Geen	1.46.10
46	Freddy Spreen	Annen	Huzerunners	1.47.11
47	Luuk Kruizinga	Aduard	L.Gr.Zuidhorn	1.47.16
48	Bert Grit	Finkum	SV Friesland	1.47.12
49	Karst Vaartjes	Assen	AAC’ 61	1.47.19
50	Bouke Fennema	Britsum	SV Friesland	1.47.20
51	Lammert de Jong	Hurdegaryp	SV Friesland	1.47.24
52	Jan Pieter Hogerhuis	Franeker	Geen	1.47.37
53	Wieger v.Keulen	Leeuwarden	SV Friesland	1.47.52
54	Peter Glim	Hippolytushoef	SV Friesland	1.48.00
55	Johan Beintema	Leeuwarden	SV Friesland	1.48.10
56	Djurre Joh.v.d.Schaaf	Oentsjerk	SV Friesland	1.48.20
57	Wietze Jonker	Luxwoude	Langezwaag SV	1.49.08
58	Jeffery Robbers	Leeuwarden	SV Friesland	1.49.40
59	Karst Anema	Stiens	SV Friesland	1.49.54
60	Yolanda Brouwer	Heerenveen	AV Heerenveen	1.49.57
61	Toon Dickhoff	Beetserzwaag	Geen	1.50.16
62	Peter Visser	Leeuwarden	SV Friesland	1.50.17
63	Piet Streefkerk	Boelenslaan	SV Friesland	1.51.23
64	Ton Cusiel	Heerenveen	SV Friesland	1.51.35
65	Onno Goldbach	Zwolle	Geen	1.51.52
66	Robin de Vries	Heerenveen	Geen	1.52.48
67	Yde Haarsma	Sneek	SV Friesland	1.54.42
68	Haije Bethlehem	Heerenveen	Geen	1.54.43
69	Aise Bouma	Kimswert	SV Friesland	1.55.09
70	Catrinus Bouma	Oldehove	L.Gr.Nienoord	1.56.30
71	Bouwe Talsma	Heerenveen	Geen	1.57.06
72	Anke Peterson	Leeuwarden	SV Friesland	1.57.32
73	Marcel Hoekstra	Harlingen	SV Friesland	1.58.04
74	Wieger Klijnstra	Heerenveen	AV Heerenveen	1.59.55
75	Sarina Jannes	Heerenveen	AV Heerenveen	1.59.55
76	Jan Panhuis	Leeuwarden	SV Friesland	1.59.57
77	Feike Politiek	Leeuwarden	Geen	2.00.36
78	Lucien Minduapessy	Amsterdam	Geen	2.01.29
79	Jan de Boer	Oldeholtpade	SV Friesland	2.01.40
80	Femme de Bruin	Leeuwarden	SV Friesland	2.05.59
81	Wietze Dupon	Drachten	Geen	2.07.10
82	Cor Zeemans	Goutum	SV Friesland	2.09.07
83	Hennie Munsterman	Hoogeveen	Geen	2.19.45
84	Ienskje v.d.Weg	Ouwsterhaule	AV Heerenveen	2.19.45
85	Nanne Heida	Mildam	Geen	0.00.00
16.1 (10 EM)
Naam	Woonplaats	Vereniging	Tijd
1	Menno Iedema	Drachten	Impala	1.01.31
2	René Jaarsma	Drachten	Impala	1.02.52
3	Harie Pot	Bakkeveen	Geen	1.02.58
4	Gerard Dunnink	Steenwijk	Geen	1.03.58
5	Jan Boonstra	Sneek	Horror/SV Frl.	1.05.16
6	Dorus Wolthekker	Nietap	L.Gr.Nienoord	1.05.53
7	Willem Koet	Heerenveen	AV Heerenveen	1.06.25
8	Imre v.Hijum	Heerenveen	AV Heerenveen	1.07.12
9	Jasper v.Olst	Drachten	Geen	1.08.16
10	Foppe v.d.Heide	Drachten	Impala	1.08.19
11	Koen Kiestra	Leeuwarden	Lionitas/SV Frl.	1.08.23
12	Henk Ruiter	Sneek	Horror	1.09.16
13	Jan Uiterwijk	Eesveen	L.Gr.Beilen	1.09.28
14	Erik Verkaaik	Annen	Hunzerunners	1.10.27
15	Johannes Meijer	De Knipe	Geen	1.10.33
16	Martin Jan Visser	Mildam	AV Heerenveen	1.10.36
17	Kees Visser	De Knipe	AV Heerenveen	1.10.41
18	Richard v.Veenendaal	Langezwaag	AV Heerenveen	1.11.04
19	Herman Geritz	Midlum	SV Friesland	1.11.19
20	Klaas Hoekstra	Heerenveen	AV Heerenveen	1.12.29
21	Piet Boskma	Heerenveen	AV Heerenveen	1.12.42
22	Harm Veenstra	Gorredijk	Impala	1.12.56
23	Benn Hoekman	Opeinde	Impala/SV Frl.	1.13.35
24	Martin v.d.Burg	Sneek	SV Friesland	1.14.02
25	Bouwe v.d.meer	Jubbega	AV Heerenveen	1.14.02
26	Reno Papa	Leeuwarden	Geen	1.14.53
27	Pieter Tolsma	Arum	Geen	1.16.28
28	Piet Klijnstra	Nijeholtwolde	AV Heerenveen	1.16.37
29	Cor Wijnja	Heerenveen	AV Heerenveen	1.16.53
30	Jan Bos	Steenwijkerwold	AV Start’ 78	1.17.00
31	Wietse Jonker	Wommels	SV Friesland	1.17.00
32	Wilma v.Galen	Wolvega	AV Start’ 78	1.17.09
33	Wiebe de Vries	Appelscha	LSV Invictus	1.17.09
34	Rudy Miedema	Heerenveen	AV Heerenveen	1.17.23
35	Jack v.Rozen	Oosterwolde	LSV Invictus	1.18.50
36	Janetta Wolthekker	Nietap	L.Gr.Nienoord	1.19.00
37	Dries Wedzinga	Drachten	Impala	1.19.03
38	Abe Glazema	Langezwaag	Geen	1.19.07
39	Auke Akkersma	Tolbert	L.Gr.Nienoord	1.19.44
40	Johannes Agricola	Putten	Roodrinners Joure	1.19.56
41	Wil Lutter	Tolbert	L.Gr.Nienoord	1.20.00
42	Arend de Haan	Jubbega	AV Heerenveen	1.20.07
43	Henk v.Dijken	Zevenhuizen	Geen	1.20.42
44	Hemke Rozema	Sneek	Horror	1.20.48
45	Henk Prins	Tobert	L.Gr.Nienoord	1.20.51
46	Janet Werkema	Sneek	Horror	1.21.14
47	Martijn Venema	Feanwâlden	Geen	1.21.20
48	Eelco Hoogeveen	Blije	SV Friesland	1.21.41
49	Tracy v.d.Ploeg	Damwoude	L.Gr.Dokkum/SV Frl.	1.21.44
50	Johan v.d.Graaf	Berltsum	SV Friesland	1.21.53
51	Fokke Hoeksma	Berltsum	SV Friesland	1.21.53
52	Erica Verweij	St.Nicolaasga	AV Heerenveen	1.22.23
53	Klaas v.d.Koij	Damwoude	SV Friesland	1.23.22
54	Simone Seldenthuis	Zevenhuizen	L.Gr.Nienoord	1.23.39
55	Sjirry Beijaaed	Sint Nicolaasga	AV Heerenveen	1.23.42
56	Joop Claus	Gorredijk	Geen	1.24.00
57	Jelco Blok	Nieuwehorne	Geen	1.24.24
58	George Jan Blok	Nieuwehorne	Geen	1.24.24
59	Elly Bijlsma	Terband	AV Heerenveen	1.24.58
60	Jan v.d.wal	Stiens	SV Friesland	1.25.31
61	Marten de Vries	Buitenpost	Geen	1.25.31
62	Anna Hummel	Zevenhuizen	L.Gr.Nienoord	1.25.39
63	Karel Moojen	Beetsterzwaag	SV Friesland	1.26.35
64	Chris Fahner	Leeuwarden	Lionitas	1.26.35
65	Ton Baris	Valkenburg	Geen	1.27.07
66	Hans Nagtegaal	Grou	Lionitas	1.27.07
67	Tiny wouda	Kollum	SV Friesland	1.27.39
68	Sjouke Veldhuizen	Wolvega	Geen	1.28.06
69	Elzo Bloem	Meeden	Geen	1.28.15
70	Jos Tempelman	Goutum	SV Friesland	1.29.08
71	Miranda Tehubijkluw	Drachten	Impala	1.29.29
72	Tiny de Jong	Wolvega	AV Start’ 78	1.29.45
73	Carolien Rudolphy	Gorredijk	Kortezwaag	1.29.48
74	Klaas Peereboom	Heerenveen	AV Heerenveen	1.30.29
75	Rias Zijlstra	Joure	Geen	1.30.42
76	Sandra v.d.Zwan	Heerenveen	AV Heerenveen	1.31.00
77	René Visser	De Knipe	Geen	1.31.34
78	Anita Blankvoort	Wolvega	AV Start’ 78	1.31.47
79	Teun v.d.Meij	Tzum	SV Friesland	1.31.47
80	Frank Klapdoor	De Knipe	AV Heerenveen	1.32.04
81	Michel Bakker	Heerenveen	AV Heerenveen	1.32.05
82	Andries Oenema	Heerenveen	AV Heerenveen	1.32.09
83	Caroline v.d.Goot	Heerenveen	AV Heerenveen	1.32.30
84	Karin Boersma	Sint Nicolaasga	AV Heerenveen	1.32.35
85	Piet de Vos	Emmeloord	SV Friesland	1.32.36
86	Fedde Veenstra	Hoornsterzwaag	Geen	1.32.59
87	Jouke Andringa	Oudehorne	AV Heerenveen	1.33.10
88	Roelie Kooistra	Heerenveen	AV Heerenveen	1.33.11
89	Anja Jongsma	Katlijk	AV Heerenveen	1.33.12
90	Nico Sikkes	Nieuwebrug	AV Heerenveen	1.33.14
91	Bonne de Haan	Twijzelerheide	L.Cl.Burgum	1.36.42
92	Febo Perdok	Heerenveen	AV Heerenv/SV Frl.	1.38.01
93	Joke Cremer	Gorredijk	SV Friesland	1.38.01
94	Regina Liekelema	Drachten	Geen	1.40.02
95	Renaldo Koopman	Oldeberkoop	Geen	1.40.04
96	Joop Boonstra	Leeuwarden	SV Friesland	1.40.37
97	Douwe Bethlehem	Tjalleberd	Geen	1.40.37
98	Oebele Annema	De Knipe	SV.Pauwenburg	1.43.15
99	Riekele Koopman	Bontebok	Geen	1.44.46
100	Tjitske Koopman	De Knipe	Geen	1.44.46
101	Jippe Bokma	Leeuwarden	SV Friesland	1.45.36
102	Dick v.d.Goot	Heerenveen	Geen	1.46.25
103	Hans Helder	De Knipe	AV Heerenveen	1.52.50
10 km.
Naam	Woonplaats	Vereniging	Tijd
1	Albert v.d.Ziel	Berlikum	SV Friesland	37.28
2	Wiebe Koopmans	Ijsbrechtum	SV Friesland	38.25
3	Wim Bakker	Terschelling	SV Friesland	38.47
4	Jan de Vries	Drachten	Impala/SV Frl.	39.25
5	Gerald Hoogeveen	Bolsward	Horror/LAB	39.35
6	Gerrit Duits	Sneek	SV Friesland	39.40
7	Teade Rispens	Heerenveen	AV Heerenveen	39.37
8	Freddie Bouma	Steenwijk	AV Start’78	39.42
9	Chris van Dijk	Terschelling	SV Friesland	41.23
10	Stefan v.d.Wal	Drachten	SV Friesland	41.26
11	Edward Hilgenga	Harlingen	Geen	41.27
12	Meine v.Koeveringe	Leeuwarden	Geen	42.16
13	Jouke Posthumus	Rottevalle	ATC’75	42.17
14	Jan Sytze Jonker	Terwispel	Geen	42.25
15	Wilco Berga	Terwispel	Geen	42.29
16	Harm Alberts	Harlingen	SV Friesland	42.40
17	Syb v.d.Ploeg	Wijtgaard	SV Friesland	42.48
18	Tineke v.d.Vliert	Sneek	Horror	42.50
19	Ed v.d.Steeg	Veenwouden	SV Friesland	42.52
20	Klaas Jan v.d.Kooi	Burgum	Geen	43.19
21	Meine Hoitsma	Kollum	SV Friesland	43.27
22	Teun v.Garderen	Uffelte	Geen	43.38
23	Wim Loos	Groningen	Groningen Atletiek	44.16
24	Peter de Vries	Franeker	SV Friesland	44.34
25	Klaas willem Zwaagstra	Ylst	Horror	44.54
26	Inge Wulffelé	Leeuwarden	Lionitas/SV Frl.	45.11
27	Bart b.d.Leij	Gorredijk	Geen	45.28
28	Thomas Klabbers	Gorredijk	Geen	45.39
29	Cor v.Sluis	Franeker	SV Friesland	45.43
30	Hieke Postma	Oosterstreek	AV Heerenveen	46.06
31	Tessa Boot	Sneek	Horror/LAB	46.22
32	Peter Boersen	Leeuwarden	SV Friesland	46.38
33	Alfons v.Vliet	Leeuwarden	SV Friesland	41.00
34	Nolle Lam	Elahuizen	SV Friesland	46.42
35	Willem v.Zutphen	Wirdum	SV Friesland	46.46
36	Geke Venema	Easterlittens	SV Friesland	46.51
37	Cees Boxum	Tuk	Geen	46.55
38	Itty Speelman	Heerenveen	AV Heerenveen	47.00
39	Rona Aal	Drachten	Geen	47.54
40	Anneke Breidenbach	Zwolle	SV Friesland	48.08
41	Hendrie v.d.Werf	Bolsward	SV Friesland	48.38
42	Allard v.d.Meer	Eindhoven	Geen	48.39
43	Hilbert de Vries	Opeinde	Geen	48.40
44	Herman Wassenaar	Menaldum	SV Friesland	49.21
45	Bennie Moed	Steenwijk	Geen	49.30
46	Domien Mulder	Joure	SV Friesland	49.42
47	Johan Zwerver	Leeuwarden	SV Friesland	49.47
48	Anita v.d.Wal	Harlingen	SV Friesland	49.48
49	Lieuwe Dijkstra	Oosterwolde	Invictus	49.49
50	Edwin Deelstra	Leeuwarden	SV Friesland	49.56
51	Renata Veltman	Wapenveld	De Gemzen	50.11
52	Jaap Dijkstra	Franeker	SV Friesland	50.15
53	Nujnke v.d.Velde	Heerenveen	AV Heerenveen	50.21
54	Erik Wubs	Gorredijk	Geen	50.30
55	Jetty v.Delden	Joure	SV Friesland	50.34
56	Jan Wester	Drachtstercomp.	L.Gr.Opeinde	50.34
57	Wietze Westerhuis	Marum	Impala	51.03
58	Elsbeth Rispens	Gorredijk	AV Heerenveen	51.12
59	Peter de Jong	Oranjewoud	AV Heerenveen	51.20
60	Ele Boskma	Leeuwarden	SV Friesland	51.22
61	Rixte Stoker	Joure	SV Friesland	51.26
62	Karin Danhof	Irnsum	SV Friesland	51.48
63	Jouke Douma	Burgum	L.Cl.Burgum	51.49
64	Johan Wijngaarden	Heerenveen	AV Heerenveen	51.50
65	Martine Oosterloo	Beetsterzwaag	Geen	51.55
66	Timo v.Buiten	Gorredijk	Geen	52.11
67	Tineke Bajema	Wommels	L.Gr.Wommels	53.05
68	Leo v.Herksen	Marum	SV Friesland	53.08
69	Symen Sipma	De Knipe	Geen	53.17
70	Rinze Kootstra	Harlingen	SV Friesland	53.18
71	Rinse Tichelaar	De Knipe	Geen	53.21
72	Marieke v.houten	Leeuwarden	Friesche Doorlopers	53.22
73	Gerben Brouwer	Sneek	SV Friesland	53.27
74	Johan Haitsma	De Knipe	Geen	53.32
75	Liesbeth v.Zalinge	Dronrijp	SV Friesland	53.32
76	John Melein	Joure	Roadrunners	53.36
77	Jikke v.d.Berg	Nijbeets	AV Heerenveen	53.38
78	Eppie de Haan	Oudehorne	AV Heerenveen	53.55
79	Evelien Mandemaker	Nieuwehorne	AV Heerenveen	54.22
80	Fennie Rinzema	Garijp	Geen	54.23
81	Marijke Terpstra	Nieuwehorne	AV Heerenveen	54.23
82	Jans Jagt	Klazienaveen	Marathon Drenthe	54.35
83	Wybrand de Groot	Veenwouden	SV Friesland	54.41
84	Alie Kuipers	Gorredijk	AV Heerenveen	54.51
85	Anita Boonstra	Heerenveen	AV Heerenveen	56.09
86	Wilma Hemstra	Weidum	SV Friesland	56.09
87	Jeen Bruinsma	Katlijk	Langezwaag SV	56.09
88	Jan Werkman	Langezwaag	Geen	56.35
89	Wietze v.d.Ende	Langezwaag	Langezwaag SV	56.38
90	Cees van Nijnatten	Drachten	Geen	56.49
91	Lubbert Kloosterman	Zwaagwesteinde	Geen	57.01
92	Herman Wassens	Leeuwarden	Lionitas	57.26
93	Marianne de Boer	Heerenveen	Geen	57.27
94	Hans van Egmond	Drachten	Impala	57.31
95	Minke Oord	Joure	SV Friesland	58.02
96	Brenda Jansma	Kampen	Geen	58.08
97	Inge Kools	Leeuwarden	SV Friesland	58.21
98	Marius Popma	Heerenveen	AV Heerenveen	58.23
99	Marjon Lutter	Zwolle	Geen	58.39
100	Toos Koning	Oudehorne	Geen	58.47
101	Jelanda Kloosterman	Hoornsterzwaag	Geen	58.47
102	Gjalt Klijnstra	De Knipe	Geen	59.04
103	Meindert Roosjen	Leeuwarden	SV Friesland	59.19
104	Johan v.d.Werf	Bolsward	SV Friesland	59.31
105	Anneke Sijtsma	Leeuwarden	SV Friesland	59.58
106	Jan Kalsbeek	Stiens	SV Friesland	1.00.18
107	Sabine Bomas	Giekerk	L.Gr.Leeuwarden	1.02.59
108	Marcel Bomas	Leeuwarden	L.Gr.Leeuwarden	1.02.59
109	Eppie v.d.Veer	Oudebildtzijl	Geen	1.04.14
110	Baukje Gietema	Amsterdam	Geen	1.04.17
111	Bauke Pastoor	Langezwaag	Kortezwaag	1.04.17
112	Patrick Dijkhuizen	Sneek	SV Friesland	1.05.27
113	Minke Jeeninga	Luxwoude	Kortezwaag	1.05.43
114	Ina Veenstra	Sint Nicolaasga	AV Heerenveen	1.05.49
115	Lies de Vries	Broek	AV Heerenv/SV Frl.	1.06.34
116	Herman Hoekstra	Leeuwarden	SV Friesland	1.06.34
117	Reinder Sinnema	Leeuwarden	Lionitas/SV Frl.	1.06.34
118	Jan Willem Bethlehem	Tjalleberd	Geen	1.06.45
119	Bettie Helffrich	Langezwaag	Geen	1.11.44
120	Jeroen Boshuijzen	Leeuwarden	Geen	1.11.46
121	Will Boshuijzen	Zoetermeer	Geen	1.11.46
122	Wilma v.Teijen	Lippenhuizen	Geen	1.12.59
123	Matthijs Verkuijl	Sneek	Horror/SV Frl.	1.15.03
124	Ariana Kuipers	Drachten	Impala	1.16.38
5 km
Naam	Woonplaats	Vereniging	Tijd
1	Joost ter Doest	Beetsterzwaag	Impala	18.45
2	Roelof de Roos	Leeuwarden	Geen	19.11
3	Jappie Doller	Waskemeer	SV Friesland	19.14
4	Geart Jorritsma	Sneek	AV Heerenveen	19.29
5	Folkert Visser	Burgum	Impala	21.48
6	Guido Levrink	Drachten	Geen	21.56
7	Mark From	Langezwaag	Langezwaag SV	22.00
8	Erwin From	Langezwaag	Langezwaag SV	23.59
9	Renco v.d.Weide	De Knipe	Geen	25.27
10	Jan v.d.Beukel	Berlikum	SV Friesland	25.30
11	Leroy de Jager	Langezwaag	Geen	25.50
12	Rixt Leenstra	Heerenveen	Geen	26.04
13	Mare v.d.Weg	Ouwsterhaule	AV Heerenveen	26.13
14	Berber Akkerman	Leeuwarden	L.Gr.Leeuwarden	26.17
15	Sandra Boxum	Tuk	AV Start’ 78	26.25
16	Christine Douma	Burgum	L.Cl.Burgum	25.44
17	Fiona van Es	Oldeholtpade	AV Heerenveen	27.23
18	Durkje Keizer	Goutum	SV Friesland	27.27
19	Sjanita v.Barneveld	Heerenveen	Geen	27.40
20	Matthijs Streekstra	Langezwaag	Geen	27.54
21	Jolanda Groen	Langezwaag	Geen	28.34
22	Ella v.d.Berg	Oosterwolde	Invictus	28.43
23	Marijan v.Dam	Nieuwehorne	AV Heerenveen	29.24
24	Lisa de Roos	Heerenveen	Geen	29.49
25	Linda Peereboom	Heerenveen	Geen	29.49
26	Henk de Jong	De Knipe	Geen	30.06
27	Piet Kerstholt	Groningen	SV Friesland	30.09
28	Jeannette v.d.Mei	Tjalleberd	Advendo	30.13
29	Aly Leijendekker	Tjalleberd	Geen	30.17
30	Nynke Bosma	De Knipe	Geen	30.37
31	Astrid Zijlstra	Lekkum	SV Friesland	30.47
32	Ellen Kruis	Oudeschoot	Geen	30.49
33	Dinie Lap	Langezwaag	Geen	30.49
34	Jan v.d.Hoek	Sint-Anna	SV Friesland	31.01
35	Suzan van Dijk	Jubbega	Geen	31.16
36	Thijs Hofstra	Wijtgaard	SV Friesland	31.18
37	Dirk v.Beelen	Hurdegarijp	Geen	31.27
38	Thijs Nuwolt	Langezwaag	Geen	31.44
39	Grietje Boxum	Tuk	AV Start’ 78	32.11
40	Esmeralda Lachevre	Parijs	Geen	33.21
41	Anouk de Vries	Franeker	SV Friesland	33.21
42	Gerda v.d.Meer	Luxwoude	Geen	33.35
43	Karin Comello	Luxwoude	Geen	33.45
44	Karin Stelma	Luxwoude	Geen	33.45
45	Kaya Boonstra	Langezwaag	Geen	34.51
46	Tjalke Boonstra	Langezwaag	Geen	34.51
47	Wout de Jong	Oudehaske	Geen	35.46
48	Geert Sierdsma	Luinjeberd	Geen	35.50
49	Siep Tilstra	Harlingen	SV Friesland	35.51
50	Klaas Duits	Sneek	SV Friesland	35.51
51	Aize Dijkstra	Langezwaag	Geen	36.13
52	Jan Dijkstra	Langezwaag	Geen	36.13
53	Jetty Haaijer	Langezwaag	Langezwaag SV	37.32
54	DJ.Lycklama â Nijeholt	Langezwaag	Geen	37.34
55	Eize de Jong	Langezwaag	Langezwaag SV	37.43
56	Mirjam v.d.Wal	Langezwaag	Langezwaag SV	37.58
57	Jirina de Vries	Langezwaag	Langezwaag SV	41.21
58	Demi Hoekstra	Langezwaag	Geen	42.05
59	Astrid Hoekstra	Langezwaag	Geen	42.06
60	Annelies Siebenga	Langezwaag	Geen	42.51
61	Berend Schreuder	Zweeloo	SV Friesland	42.51
62	Wybren Visser	Harlingen	SV Friesland	55.00
2.5 km.
1	Jarin v.d.Kooi	Burgum	Impala	8.42
2	Jasper Rispens	Gorredijk	Geen	8.49
3	Jordy Harmelink	Langezwaag	Langezwaag SV	9.56
4	Stijn Otten	Langezwaag	Langezwaag SV	10.09
5	Ilja v.Dam	Nieuwehorne	Pauwenbrug SV	10.11
6	Wout Nuwolt	Langezwaag	Geen	10.18
7	Jelmer Hoekstra	Langezwaag	Geen	10.42
8	Alex v.Dam	Nieuwehorne	Udiros	10.47
9	Kim v.d.werf	Sint Nicolaasga	Geen	10.49
10	Max glazema	Langezwaag	Langezwaag SV	10.54
11	Remko Hoekstra	Langezwaag	Geen	11.03
12	Mila Mellema	Langezwaag	Advendo	11.58
13	Lisa Glazema	Langezwaag	Langezwaag SV	11.59
14	Krista Harmelink	Langezwaag	Langezwaag SV	12.17
15	Rixt Haaijer	Langezwaag	Geen	13.27
16	Tjisse Haaijer	Langezwaag	Geen	14.03
17	Gelbrich Haaijer	Langezwaag	Geen	14.08
18	Kelvin de Jager	Langezwaag	Geen	14.16
19	Wessa de Haan	Oudehorne	Udiros	14.19
20	Andries Lycklama a Nije	Langezwaag	Langezwaag SV	14.43
21	Jildou Haaijer	Langezwaag	Geen	14.43
22	Jacob Ijselstein	Langezwaag	Geen	14.56
23	Anne Wierenga	Langezwaag	Langezwaag SV	16.28